Na de vrij bemoedigende prestatie op de 10Miles was ik enkele dagen niet in staat te lopen (de eerste 2 dagen ging wandelen zelfs moeizaam) : iets teveel melkzuur dat zich in mijn spieren had opgestapeld.
Vorige zaterdag probeerde ik opnieuw wat te lopen, maar na 25min moest ik stoppen met pijn aan de onderzijde van mijn kuit / achillespees. Gek genoeg ging lopen toch nog beter dan wandelen, dus uiteindelijk kwam ik tot 30min wandelen.
Door tijdgebrek kwam lopen er sindsdien niet meer van. Morgenavond naar de kinesist en dinsdag ga ik absoluut opnieuw lopen. Nog maar 3 weken tot de 20km en die 3 weken zullen hopelijk gevuld zijn met trainingen !